Så tager vi på jule tur til København. Det bliver onsdag d 12. december.


Vi skal være på Cafe Hoppes, der ikke lgger så langt fra Christiansborg kl ca. 11.30.

 

 

Du kan tage tog A - B eller bus 1A ind til Hovedbanegården.

Der mødes vi på Tietgensbroen ved 1A kl. 11.00 (der hvor vi plejer at mødes) og tager så sammen bussen videre ned til Christiansborg.

Du kan få meget forskelligt i Cafe Hoppes, gå evt. ind på deres hjemmeside og tjek deres menu: https://www.cafehoppes.dk/

 

Når vi har spist derinde, kan vi snakke om hvor vi så vil gå hen - evt. ned til Magasin og ser deres juleudstilling?

Senere kan alle/ dem der har tid/lyst gå i Tivoli og se deres juleudstilling - dvs. hele Tivoli.
Og derefter er det hjemad med fulde maver - og fuld af jule indtryk

 

Husk at give mig besked om du vil med senest d 8. december, da jeg skal bestille bord på Cafe Hoppes, Tak.

Ha en god søndag

Lene

 

 

______________________________________________

 

 

Tur til spisehuset Absalon.

 

 

Så skal vi en tur ind til Spisehuset Absalon.

Spisebilletterne koster 50 kr.

Det bliver torsdag d 1. november, hvor vi mødes ved Friheden station kl. 16.00.

Tilmelding er ikke nødvendig.

Bo.

 

 

 

 

________________________________________

 

 

Turen til "Reffen.

 

Her er nogle billeder og tekst fra turen til "Reffen".

 

Se billeder som slideshow med tekst på billederne under denne tekst.

 

Efter turen gik Damerne videre til "Pinden", som er et velbesøgt gammelt værtshus. De fik skyllet dagens indtryk ned efter en hyggelig tur.

 

Vi satser på, at der bliver arrangeret en forårstur, så alle jer, der ikke var med, får mulighed for at se ”Reffen”, version 2!

Førtids udsendte reportere:

Tina O: Fotograf  -   Kirsten & Helle:  Redaktion, tekst m.m.  

 

____________________________________________________________________

 

 

 

 

 
Vores næste tur går til "Reffen" - Refshalevej 167A i København -



"Der er en ny urban legeplads for medskabelse, innovation, mad & kreativitet.
Målet med projektet på Refshaleøen er – med inspiration fra Street food markeder og iværksætter- hubs i, hele verden, blandet med erfaringer fra Papirøen – At lave et større og vildere sted, med langt flere muligheder for kreative iværksættere og madentreprenører, end det var muligt på Papirøen":

https://reffen.dk/

Vi tager af sted torsdag d 20. september og spiser frokost derude -
det er for egen pengepung.

   


Så vi mødes alle sammen på Hovedbanegården ved ind/udgangen ved Tivoli - kl. 11.30

Du kan tage fra:

S-toget fra Avedøre station kl. 11.07 - på Hovedbanegården kl. 11.27.
S-toget fra Friheden station kl. 11.09 - på Hovedbanegården kl. 11.27

S-toget fra Hvidovre station kl. 11.05 - på Hovedbanegården kl. 11.21

Bus 1A fra Avedøre station kl. 10.47 - den er ved Hovedbanegården kl. 11.21

Derfra tager vi sammen bus 9A ud til "Reffen".
Så vi håber på, at se mange af jer - og på godt vejr :-)



I skal bare være inde ved Hovedbanegårdens ind/udgang ved Tivoli - kl. 11.30. 
Du skal ikke tilmelde dig til turen, men bare komme med

Mange hilsner
Heidi 
/
Lene.
 
 
 
 
 
 
 _____________________________________________


 

Loppemarked foran Hvidovre Rådhus

lørdag d. 8 september. 

 

Så er det tid til at få solgt nogle af de ting som du har liggende, men som du ikke bruger.

 

Vi tager op til det sidste af "De gamle kæmpers" loppemarked foran Hvidovre rådhus,
og det er lørdag d 8. september.
Du skal være der senest kl. 09.00 -
men gerne lidt tidligere.

Vi lejer en eller to stande alt efter hvor mange vi bliver, og foreningen betaler stadepladsen.
Så det du får solgt, er penge lige ned i din lomme

Hver person kan tage så mange ting, tøj mv der kan være i et par poser. Sælger du tøj, så tag
et tøjstativ med - hvis du har sådan et.
Jeg tager et/to store borde med til vores ting, men har du et lille bord eller andet, så tag
også det med.

Giv mig besked på enten mail eller sms på 2963 7016, hvis du vil med - senest dagen før, tak.
Vi aflyser hvis det regner den dag.

Måske kan du bruge indtjeningen til vores julefrokost - Husk at vi holder den ude i år, så
læg evt. nogle penge til side hver måned.

Mange hilsner og ha en god dag
På bestyrelsens vegne
Lene.

 

 

 

 

_____________________________

 

     

Tur til Christianshavn tirsdag d 21. august

 

 

Så skal vi på en tur til Christianshavn –

 og det er tirsdag d 21. august 🙂

 

 

Turen er med en guide fra Copenhagen walking tour.

 

Turen er næsten gratis – du skal kun betale for din tog / bus billet.

Vi har fået pengene til guiden fra Genbrugshallen, vi søgte om pengene i foråret – og fik dem – dejligt

  

CHRISTIANSHAVN

Vandreturen på Christianshavn begynder ved den storslåede ”teaterkirke” Christianskirken, som troner andægtig og pompøs for enden af den hyggelige Strandgade. Vi fortæller bydelens brogede historie, både som selvstændig købstad i 1600-tallet og som en særlig del af København med egne traditioner og en særlig selvforståelse. Her måtte de velhavende storkøbmænd inspicere deres nye byggegrunde fra en robåd!

Siden begyndelsen med de første gårde i Strandgade er bydelen vokset, og sidste skud på stammen er Henning Larsens nybyggeri, der nu helt dominerer havnefronten. Herfra bevæger vi os videre ad Strandgade forbi “Nederbyens” gamle 1600-tals renæssancehuse og prægtige handelsgårde. Undervejs passeres Asiatisk Plads, Udenrigsministeriet, Gl. Dok og Arkitekternes hus.

Derefter skyder vi genvej via et par “hemmelige” handelsgårde ned til Christianshavns kanal. Her berettes bl.a. om Søkvæsthuset og Orlogsmuseet. I “Overbyen” aflægger vi besøg i Vor Frelser Kirke, hører om den daværende fængselsbygning “Børnehuset”, hvorefter vi til sidst går en tur op på bydelens fredede voldanlæg for at få et historisk tilbageblik over Københavns forsvarsværker. Er man interesseret i at se bygningerne, som indgik i ”Huset på Christianshavn”, er der mulighed for at lægge vejen forbi disse.

 Du kan se mere om Copenhagen walking tour på: 

http://copenhagen-walkingtours.dk/

 

Du kan komme ind til Hovedbanegården på disse måder:

 

  • Tag bus 1 A fra Avedøre station kl. 11.47

  • Tag S-tog A fra Avedøre kl. 12.07 – vi er i bagerste vogn.

  • Tag S-tog A fra Frihedens station kl. 12.09 – vi er i bagerste vogn.

  • Tag S-tog B fra Hvidovre station kl. 12.05 - eller senest kl. 12.15

 

Du skal være på Tietgensgade/ Hovedbanegården senest kl. 12.30

Vi mødes oppe på broen – op ad trappen - modsat Hovedbanegården.

 

Derefter går vi samlet ned til bus 2A eller 9 A ved Tivoli på Bernstoffgade.

Kører 6 stop til Knippelsbrogade/ Stormgade.

Og derfra går vi 3 minutter til Christianskirken i Stormgade, hvor vi skal mødes med vores guide.

Du kan også møde os ved Christianskirken - senest kl. 12.50.

 

Turen rundt på Christianshavn varer ca. 1 ½ time, og vi går i et stille og roligt tempo så alle kan følge med.

 

Måske skal vi på Cafe eller andet bagefter? Dette vil være for egen pengepung, og det er helt op til den enkelte, om man har lyst / tid eller ej.

Lad os se hvad vi finder på 🙂

 

Du skal tilmelde dig til turen senest søndag aften d 19. august, ved at sende en mail til mig på: lene@jensen.mail.dk

Eller som sms til mobil:29 63 70 16

 

Håber du har tid og lyst til et par hyggelige timer sammen med os andre.

 

Mange hilsner

På bestyrelsens vegne

Lene 

 

 

 

 

____________________________________

 

 

 

Førtidspensionisternes motionshold:

 

Denne mail sendte jeg i fredags til alle Førtidspensionist foreningens medlemmer:

 

Kære medlem af førtidspensionist foreningen i Hvidovre.

Så nærmer tiden sig hvor vi skal i gang med vores lille motionshold.
Vi fik jo 13.500 kr. af sundhedspuljen til 14 gange motion i år.


Det bliver om fredagen fra kl. 14.00 til ca. 15.30, og er hos Hvidovre Atletik – og Motion.

Vi starter første gang fredag d 24. august - vi mødes ved indgangsdøren udenfor kl. 13.45


Stedet er:
Motionscenteret, Sollentuna allé 5, 2650 Hvidovre. Ikke langt fra Frihedens station
Motionscenter ligger på 1. sal. Indgangen er lige over for Dansborg skolen. Der er ingen elevator.
http://www.stadion.hvidovre.dk/…/hvidovre-sta…/Motionscenter

 

•    Du skal have indendørs sko med, da man ikke må bruge de samme sko, som

     du bruger udenfor. Har du et par ekstra kondisko så vask dem evt. i

     vaskemaskinen på 30 grader, og brug dem derefter kun til motionsholdet.


•    Tøjet skal bare være afslappende tøj, der ikke strammer nogen steder.


•    Vigtigt - Husk at tage en flaske vand/ andet med.


•   Tag et håndklæde med.


•   Du kan evt. klæde om nede i kælderen, dernede er der også mulighed for et bad

    efter træningen.

 

Vi får en instruktør der hedder Iris. Hun kommer til at være sammen med os hele tiden - hver eneste gang.
Hun vil sørge for, at du kun laver de øvelser som du kan tåle og, at du ikke overanstrenger dig. Alle deltagere får en snak med Iris om, hvad der er bedst for lige dig.


• Skriv evt. på en seddel til Iris om, hvad du gerne vil lave fx motionscykel, let Zumba, afspænding mv.

 

Betaling:
• Selvom vi har modtaget penge fra Sundhedspuljen, skal du selv betale et gebyr på 100 kr. hver måned. Pengene skal betales hver den første gang i måneden, og skal betales i Motionscenteret.


• Når du er blevet medlem kan du ud over vores motionshold, også bruge Motionscenteret frit i disse tider:


Åbningstider:
Mandag til fredag: Fra kl. 07:00 - 09:00 - og igen fra kl. 14:00-22:00
Lørdag til søndag: Fra kl. 08:30-16:30

 

Tilmelding:
• Du kan enten svare på denne mail som du har modtaget om vores motionshold, og det skal være inden vi starter fredag d 24. august.
• Eller du kan sende en sms til Lene.

 

Vi skal alle til en lille snak med iris der er vores instruktør, så hun kan lægge et lille program til os alle.
Iris vil gerne have, at der kommer 3 medlemmer hver torsdag - fra nu på torsdag d 9. august, og de sidste snakker med hende torsdag d 24. august.
Det er fra kl. 14.00 – 15.30.

 

Så skynd dig, at tilmelde dig - og skriv gerne hvilken torsdag du kan komme til en snak med Iris – skriv gerne flere torsdage på – så får du besked på, hvilken torsdag det bliver.
Dagene for en snak med Iris, instruktøren er:


• Torsdag d   9. august kl. 14.00
• Torsdag d 16. august kl. 14.00
• Torsdag d 23. august kl. 14.00
*  Fredag d 24. august  kl. 14.00

 

Husk - at ud over, at du får lidt motion som kan hjælpe dig, så bliver det også hyggeligt at vi skal være sammen om dette – Så giv det en chance- også selvom du går til en anden form for motion eller til fysioterapi.


Og om man kan lave lidt - eller meget motion, det betyder intet, for vi fejler jo ikke det samme – bare det, at du er med giver meget, både for dig selv - men også for os andre

Vi glæder os rigtig meget til at se dig og håber at mange støtter op om vores motionshold.


Mange hilsner fra
Bestyrelsen /
Lene 

 

 

 

 

__________________________________

 

 

Motionsholdet starter d 24. august kl. 14.00

 

 

Håbet at i alle nyder den varme danske sommer :-)
 
 
 
 
 
Vi har nu aftalt med Hvidovres Atletik - og Motion, at vi starter vores motionshold fredag d 24 august kl. 14.00 - 15.30.
Vi har fået Iris som instruktør for vores hold.
 
Nu er det ikke sådan at vi alle sammen skal op og knokle, det er helt op til dig selv hvad og hvor meget du vil lave, og det bliver i samråd med instruktøren.
 
Vi er et par stykker fra bestyrelsen, der skal mødes med instruktøren Iris inden vi begynder på motionsholdet. Dette for at fortælle hende hvilken gruppe vi er, så hun kan planlægge ud fra det.
Så er der noget du gerne vil have, at vi siger videre til hende inden vi starter, så skriv det her eller send en mail til mig.
I får alle tid med instruktøren når vi starter, så i sammen kan planlægge dine øvelser/ motion.
 
I får meget mere at vide om vores motionshold i starten af august måned.
 
Jeg glæder mig til at vi skal starte - håber at du også gør det, og at du vil støtte op om vores forenings motionshold.
 
Ha en dejlig lun weekend
Lene. :-)
 
 
 
 
 
 
 
___________________________________________
 
 
 

Sommerferie og starten af efteråret...

 

 

HUSK...

At på torsdag d 21. juni er det den sidste officielle hygge dag inden sommerferien :-)
Derfor byder bestyrelsen på lidt vådt og tørt den dag, så vi kan sige god sommerferie til hinanden.
 
 
Vi har åbent de 3 torsdage i Ulige uger i sommerferien, men du kan ikke være helt sikker på, at der er nogen mellem 11.30 - 14.00.
Men har du tid og lyst, så tag ned i lokalet, og få en god snak og latter med dem der er der.
 
Vi er tilbage fra sommerferien torsdag d 16. august kl. 11.30.
 
 
 
Vi har følgende på tapetet efter sommerferien - så du allerede nu kan begynde at glæde dig og sætte datoen ind i din kalender:
 
Tirsdag d 21. august:
 
Byvandring på Christianshavn.
Det er med en guide, der fortæller os om Christianshavn før og nu.
Turen laves så der ikke er mange trapper mv.
 
Vi skal mødes foran Christianskirken i Strandgade og går derfra kl. 13.00.
Turen tager ca. 1 1/2 time i et stille og roligt tempo.
 
Tog/bus tider mv kommer lidt senere.
 
 
 
Fra starten af september:
Vi skal have noget motion og træning.
 
Vi starter som et hold hos Hvidovre atletik & motion i Motionscenteret ved fodboldstadion v Friheden station.
 
Vi får en instruktør der hjælper os med træningen mv, og som hjælper dig med hvad du kan og har lyst til.
Nærmere besked om dag og tid kommer senere.
 
 
Bestyrelsen ønsker alle en rigtig god sommerferie :-)
 
 
 
 
 
 
 
 
____________________________________________
 
 
 
 
 
 

Loppemarked d 9. juni.

 

Vi var 3 lopper der var oppe foran Rådhuset for at sælge vores varer   Det var varmt - men vi stod et rigtig godt sted - lige under er stort træ, med en bænk hele vejen rundt om det.
Vi fik solgt godt - ikke udsolgt, men det gør man aldrig - og slet ikke i den varme  
Og vi fik snakket med mange af de handlende, og et par af vores medlemmer kom også forbi.
Så alt i alt en dejlig dag - men der var plads til, at vi kunne være endnu flere sælgende medlemmer - så måske næste gang!.
 
Ha en dejlig søndag / Lene :-) 

 

 

__________________________

 

 

Loppemarked foran Hvidovre Rådhus d 9. juni kl. 08.30.

 

Foran Hvidovre Rådhus er der 5 gange om året et loppemarked, som ”De gamle Kæmper” står for.

En stade på ca. 3 x 4 meter koster 150 kr. pr. gang.

I foreningen har vi snakket om, at vi har mange ting og sager liggende som vi ikke bruger mere – så hvorfor ikke sælge disse ting og få lidt kroner & ører ud af det? Og en hyggelig dag med os andre førtidspensionister.

Derfor vil vi som forening købe 1-2 stadepladser på loppemarkedet d 9. juni, og du kan så komme og sælge nogle af dine ting og sager. Du kan max have 1-2 almindelige poser med ting i, og du skal selv stå for salget.

Dvs. vi sætter alle vores ting op på nogle lange borde – som jeg kommer med – og når en borger kommer og vil købe din vare, ja, så skal du være klar med et beløb du vil sælge den til.

En god ide, sæt et lille mærke et sted på varen med prisen på, så er det nemmere for dig. Eller lav en lille liste med priserne.

Et tip: Har du en ting du fx vil sælge til 35 kr. så sig i første omgang 40 - 45 kr. – for så har du lidt at handle med. Nogle gange siger køberen ja tak, og andre gange vil vedkommende sige et lidt mindre beløb. Men det kan vi snakke videre om på dagen.

Vi skal bare lige vide om du kommer med noget, mere om vi skal have en eller to stadepladser. Foreningen betaler for stadepladsen, så det er ganske gratis for dig.

Så tilmeld dig senest til vores morgenmads hyggemøde torsdag d 7. juni kl. 11.30  – så ved vi også om det bliver regn eller solskinsvejr om lørdagen. Vi aflyser selvfølgelig hvis det regner. 

På bestyrelsens vegne / Lene

 

 

 

 

_______________________________________

 

 

 

 

En god tur til Christiansborg

 

Vi var 8 medlemmer der på en dejlig sommerdag tog ind til Folketinget.

Efter et sikkerheds tjek hentede Jacob Mark, der er politiker fra SF os, og viste os rundt derinde.

Vi gik op ad den store trappe til "vandrehallen" hvor bl.a. Grundloven ligger i en glasmontre. Det er i denne vandrehal, at vi tit ser TV interwievs med diverse folketingspolitikere, og de var da også i gang da vi var der.

Hele vejen rundt i vandrehallen er der en frise i øjenhøjde på 268 meter, der er malet fra 1911 af en enkel mand, Rasmus Larsen. Han var ca. 3 år om det. Han har inde i frisen skrevet små anekdoter - stikpiller til politikerne, da han ikke var særlig glad for dem.

Vi var også inde i folketingssalen, hvor SF havde stillet nogle spørgsmål til ældreminister Thyra Frank fra LA, og vi hørte hende svare fra talerstolen.

Vi så de mange malerier der hænger rundt omkring af de tidligere statsministre, de var meget forskellige.

Vi sluttede turen af efter ca. 1 time, og sagde tak til Jacob for en rigtig god og oplysende rundtur.

Bagefter gik vi over og så Bibliotekshaven der ligger lige ved siden af, og til sidst fandt vi en cafe hvor vi sad og hyggede os.

Nogle tog bussen hjemad og andre gik til Hovedbanegården, da vejret var sol og 25 grader.

En rigtig dejlig og hyggelig dag  / Lene.

 

 

__________________________________________________

 

 

 

Musik og film

Ikke uden min mor

13.03.18
Se en kvindesaga i tre generationer, i ord og musik.

Kom til en hyggelig aften for kvinder med teater, kaffe og hjemmebag.

Om dette arrangement

Lokalitet
Aulaen i Enghøjhuset
Hovedstien 10
2650 Hvidovre
Danmark

Tid
19:00

Pris
Gratis
 
bestil din billet på:

 

https://www.hvidovrebib.dk/arrangementer/musik-og-film/ikke-uden-min-mor

 

 

 

_______________________

 

 

 

Lam i Bibliotekscafeen d 7. marts kl. 11.30

 

 

Tiden nærmer sig med hastige skridt påsken!

 

Lam hører jo påsken til, så hvad siger du til, at vi mødes i "BiblioteksCafeen" onsdag den 7. marts kl. 11.30 til hyggeligt samvær, med lidt snakken omkring bordet, imens vi nyder en lækker portion dagens ret, som er:

Lammeculotte med årstidens grønt

 

 

Prisen for dagens ret er kun kr. 45,- Der er også mulighed for et lækkert stykke smørrebrød eller salat, hvis du ikke lige er til lammekød.

Hvis du er i tvivl om, hvor "BiblioteksCafeen" har til huse, så er det på Hvidovrevej 280, v/Hovedbiblioteket.

 Håber vi ses!

Du dukker bare op, hvis du har tid, lyst og lejlighed.  Da vi ikke ved hvor mange, der kommer, så forsøg at reservere 2 borde i nærheden af hinanden – please.

På gensyn fra Førtidspensionisterne

Kirsten og Helle.

 

 

 

__________________________________________

 

 

Fangekoret i Risbjerg kirke tirsdag d 27. februar kl. 14.00

 

 

Fangekoret synger og fortæller i Risbjerg kirke på næste tirsdag den 27. februar

På næste tirsdag den 27. februar kommer otte medlemmer af det landskendte Fangekor til Risbjerg Kirke for at synge og fortælle.

Alle er velkomne til at komme og lytte til Fangekorts sange på næste tirsdag den 27. februar kl. 14 til 16 i Risbjerg Kirke. Det er ikke hele Fangekoret, som kommer, men en lille gruppe på otte personer vil synge Fangekorets sange og fortælle personlige historier om livet bag tremmer.

I de første 10 år af Fangekorets virke i Vridsløselille Statsfængsel var der ingen, der kendte noget til de syngende forbrydere. De var gemt af vejen, men da de udgav en CD i 2004 fik offentligheden øje på dem. Der startede en efterspørgsel efter koret udenfor murene og med tiden fik Direktoratet for Kriminalforsorgen lavet nogle særlige udgangsregler, som i dag muliggør en koncertvirksomhed.

 I de sidste 12 år har Fangekoret sunget for fulde huse rundt i hele Danmark og der er lange ventelister på deres optræden.

Koret optræder med sange, som korsangerne selv har skrevet samt information om korets virke og livet bag murene. Teksterne er vedkommende og handler om skyld, tro, fejltrin, tilgivelse, had, håb og anger.

Fangekoret har overdraget 145.000 kr. til Børnetelefonen under Børns Vilkår, som overskud for salget af deres CD’er.

Fangekoret har været med til at starte Cafe Exit, som hjælper indsatte i livet efter fængselsstraffen. Der er skrevet bøger og lavet film om Fangekoret, som kaldes for Kriminalforsorgens mest synlige resocialiserende projekt.

Du har mulighed for at møde en del af Fangekoret i Risbjerg Kirke den 27. februar kl. 14 til 16. Det koster 20,- at deltage og det er ikke nødvendigt at tilmelde sig.

 

 

 

 

 

______________________________________

 

 

 

Tur til Politigården i København d 25. januar kl. 17.00

 

 

 

Kære førtidspensionist.

I Ishøj har de også fået en førtidspensionist klub. Der er forholdene noget bedre, da kommunen støtter godt omkring Heidi - der har startet klubben - og op om klubben.

Nina og jeg har været en tur dernede for at snakke med dem og for, at høre hvad de gør og omvendt - deraf bl.a. morgenmaden ved vores sidste hyggemøde, hvor vi var 15 medlemmer der alle mødtes ved 11 tiden. Det var mega hyggeligt.

I Ishøj har de lavet en tur til Politigården i København, torsdag d 25. januar 2018, og de har nogle pladser som de har tilbudt til os, så vi kan komme med.

Så har du tid og lyst til at se Politigården indefra, så er det denne rundtur du skal med på. Der vil være en person fra gården som fortæller og viser rundt.

Rundturen foregår torsdag d 25. januar kl. 17.00.

Og da det koster penge at få en rundtur på Politigården, er der en egen betaling på 100 kr. De skal betales på turen.

Har du tilmeldt dig turen - men alligevel ikke kan komme med, så skal du alligevel betale de 100 kr. -

Så har du lyst til at få en rundtur på gården, så giv mig besked senest fredag d 5. januar med sms eller mail, eller til vores Nytårskur d 4. januar i lokalet,  Tak

Ha en god dag

Lene.